Heidelbeer-Bowl mit Cashew-Nüssen
Ballaststoffe
Vitamine
Nährstoffe
Zell-Energie
Vegan und glutenfrei
Köstlich ♥ Süsse Heidelbeeren
kombiniert mit Cashewkernen,
Früchten, Beeren, Hanfsamen
und Kokossplittern.
Das Ideale Frühstück um gut
in den Tag zu starten!
Zutaten:
½ Tasse Heidelbeeren gefroren
2 Baby-Bananen
125 ml Orangensaft, frisch gepresst
2 Blätter Cicorino Rosso
½ Tasse Cashew-Kerne (über Nacht eingeweicht)
2 EL Leinsamen geschrotet
2 EL Braunhirse gemahlen
1 EL Hagebuttenpulver gemahlen
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer pürieren.
Den Smoothie in eine Bowl (Schälchen) abfüllen
und mit Früchten, Nüssen, Samen oder
essbaren Blüten dekorieren.