Schlagwort: Dinkel

Braunhirse-Dinkelflocken-Müsli mit frischen Feigen

Braunhirse-Dinkelflocken-Müsli mit frischen Feigen

Braunhirse ein natürliches Mittel gegen Arthrose. Mit viel Eisen, Magnesium und Silicium ideal für Haare und ein straffes Bindegewebe. 4 EL Dinkelflocken Ca. 100 ml Wasser 1/2 TL Zimt 1 EL Braunhirse ½ Apfel 1 frische Feige (oder getrocknete Feigen kleingeschnitten) ½ -1 TL Orangenflöckchen 

LichtYam-Kürbiskernbrot

LichtYam-Kürbiskernbrot

LichtYam-Kürbiskernbrot 300 g Kürbiskerne 1 Päckchen Trockenhefe 300 g Dinkelvollkornmehl 300 g Kamutmehl 150 g Amaranth gepufft 1 TL Fleur de Sel (Salz) 100 g vegane Butter 500 ml Wasser 1 TL LichtYam Pulver (Andreashof) 1 EL Chia-Körner Die Kürbiskerne im Ofen bei 180 Grad